![\"Ola](\"https:\/\/imagenes.listindiario.com\/files\/main_image\/uploads\/2023\/04\/24\/64475b7a017e0.jpeg\")
<\/p>\nPor Julia S\u00e1nchez<\/p>\n
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La llegada del calor, que seg\u00fan la ONU batir\u00e1 r\u00e9cords en el mundo por la incidencia del fen\u00f3meno El Ni\u00f1o, puede ser peligrosa para los pacientes con enfermedades cardiovasculares, especialmente durante el verano cuando muchos no toman su medicaci\u00f3n de forma adecuada.<\/p>\n
Tomando en cuenta que alrededor de un 30% de la poblaci\u00f3n dominicana sufre de hipertensi\u00f3n, List\u00edn Diario consult\u00f3 a la cardi\u00f3loga Claudia Almonte para que explicara sobre las consecuencias que podr\u00edan enfrentar estas personas y c\u00f3mo prepararse.<\/p>\n
La experta dice que hasta un 20% de los pacientes cardiovasculares deja de tomar sus medicamentos durante el verano, lo que puede llevar a complicaciones graves angina, infartos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia card\u00edaca, incluso pueden incurrir en insuficiencia renal.<\/p>\n
Es crucial que los pacientes que toman diur\u00e9ticos se hidraten adecuadamente, y eviten exponerse a altas temperaturas y hacer ejercicio con ropa pesada. Se recomienda hacer ejercicio temprano por la ma\u00f1ana o al atardecer, cuando las temperaturas son m\u00e1s bajas. Adem\u00e1s, es importante evitar el consumo de alcohol y comer una dieta saludable y equilibrada, rica en frutas, verduras y ensaladas.<\/p>\n
\u201cEs importante que el paciente que tome diur\u00e9tico, siempre y cuando su m\u00e9dico lo autorice, se hidrate adecuadamente. Que no se exponga a altas temperaturas; que no salga a hacer ejercicios con ropas muy calurosas, que sean ligeras, preferiblemente de algod\u00f3n, usando una corra o algo que cubra su cabeza. Que no lo haga en horarios de alta temperatura, sino bien tempranito o al atardecer\u201d.<\/em><\/p>\n El calor\u00a0 y la presi\u00f3n arterial<\/strong><\/p>\n Durante el verano los valores de la presi\u00f3n arterial suelen ser m\u00e1s bajos debido a la vasodilataci\u00f3n que ocurre, lo que puede favorecer la p\u00e9rdida de temperatura corporal. Los pacientes hipertensos que se exponen al sol y no se hidratan adecuadamente pueden sufrir hipotensi\u00f3n, lo que puede llevar a desmayos y p\u00e9rdida de conocimiento.<\/p>\n La doctora Almonte enfatiz\u00f3 en lo importante de que el paciente no olvide tomar sus medicamentos y consultar con su m\u00e9dico si tienen alg\u00fan s\u00edntoma, como dificultad para respirar, dolor de pecho, de cabeza o malestar. Tambi\u00e9n es importante hablar con su m\u00e9dico antes de viajar a destinos de vacaciones donde la altura puede afectar la presi\u00f3n arterial o las temperaturas.<\/p>\n La frescura de las frutas y vegetales ayudan<\/strong><\/p>\n La dieta saludable basada en la ingesta de muchas frutas y verduras, ensaladas en abundancias y evitar las comidas muy saladas, porque puede aumentar la tensi\u00f3n arterial y retener l\u00edquidos, son medias a tomar en cuenta para que las inminentes altas temperaturas sean menos.<\/p>\n Disminuir consumo de alcohol y dormir entre 7 a 9 horas son otras de las medidas que pueden salvar a una persona con esa condici\u00f3n durante el calor.<\/p>\n \u201cSi va a tomar vuelo de larga duraci\u00f3n, evitar la inmovilidad, hidratarse bien. Algunos pacientes requieren algunos anticoagulantes para poder hacer viajes muy largos de m\u00e1s de cuatro horas, y tratar de que se lleven la cantidad necesaria de medicamentos donde quiera que vayan\u201d,<\/em> explic\u00f3.<\/p>\n \n Fuente: List\u00edn Diario<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Julia S\u00e1nchez La llegada del calor, que seg\u00fan la ONU batir\u00e1 r\u00e9cords en el<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,16,221],"tags":[],"class_list":["post-4834","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-health","category-internacionales","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4834"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4835,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4834\/revisions\/4835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}