SANTO DOMINGO. – Un nutri\u00f3logo cl\u00ednico, veterano retirado del Ej\u00e9rcito de los Estados Unidos, asegur\u00f3 que una buena alimentaci\u00f3n rica en variedad de nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, es fundamental para el equilibrio f\u00edsico y psicol\u00f3gico de las personas.<\/p>\n
El doctor Ascanio Peguero dijo, asimismo, que \u00abexisten productos que contienen aditivos perjudiciales para la salud, entre los cuales cit\u00f3 el gluten, los colorantes artificiales, preservantes, grasas hidrogenadas y potenciadores de sabor\u00bb.<\/em><\/p>\n Indic\u00f3 que en el caso de las personas que desean \u201cmejorar sus h\u00e1bitos alimenticios y hacer cambios graduales y realistas\u201d<\/em> deben leer las etiquetas de los productos, buscar opciones saludables, evitar la comida chatarra con bajo aporte nutricional y comen porciones adecuadas para obtener un mejor impacto en la salud en general<\/p>\n El m\u00e9dico y militar en retiro extern\u00f3 sus criterios al participar en el programa \u00abJ5 Interactivo\u00bb<\/em> que se transmite semanalmente a trav\u00e9s de la emisora radial \u201cLa Voz de las Fuerzas Armadas\u201d.<\/em> <\/strong>Subray\u00f3 que las personas con des\u00f3rdenes alimenticios por lo general no ingieren alimentos que aportan una nutrici\u00f3n adecuada y mantienen el organismo en constantes crisis y con d\u00e9ficit nutricional.<\/p>\n Recomend\u00f3, igualmente, evitar dietas restrictivas que prometen resultados r\u00e1pidos<\/p>\n \u00abLa clave est\u00e1 en la moderaci\u00f3n de ciertos alimentos e informarse con un especialista del \u00e1rea porque de lo contrario pueden ser perjudiciales y no sostenibles a largo plazo\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n El especialista tambi\u00e9n se refiri\u00f3 a la publicaci\u00f3n de su nuevo libro titulado \u00abTeolog\u00eda de las Trincheras y la Teolog\u00eda en la sala del Hospital\u00bb<\/em>, en el cual relata experiencias de su misi\u00f3n como m\u00e9dico militar nutricionista, en la guerra del Golfo P\u00e9rsico, donde brind\u00f3 sus servicios a los soldados que lo requer\u00edan. Este libro est\u00e1 disponible en la plataforma Amazon.<\/p>\n <\/p>\n Fuente: Informaciones a Nivel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" SANTO DOMINGO. – Un nutri\u00f3logo cl\u00ednico, veterano retirado del Ej\u00e9rcito de los Estados Unidos, asegur\u00f3<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":36895,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-36894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36894"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36896,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36894\/revisions\/36896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36895"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/defrentealaverdad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n