13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha Contra la Depresión

Este día se estableció con el fin de crear conciencia sobre este padecimiento. De acuerdo con Aldo Reyes, director de Ondhas Salud Mental, Es necesario reconocer los signos clave de la depresión, especialmente para buscar ayuda profesional, ya que aproximadamente el 70% de la población en México no la solicita.

“Dado que este estado anímico puede no manifestar todos los síntomas, se recomienda acercarse a un profesional si se sospecha una propensión a este padecimiento. Obtener un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar la evolución hacia una depresión clínica», añadió.

Un informe compartido por Indeed en 2023, destacó que las generaciones menores de 30 años, mostraron que 6 de cada 10 consideran la salud mental como un asunto muy importante en sus vidas. Esto depende de tener seguridad financiera (66%), relaciones personales (66%), equilibrio entre la vida laboral y personal (60%), salud física (58%) y éxito profesional y laboral (50%).

Fuente: Expasión MX